אנחנו קובעים ציפיות ברורות סביב שינוי מדיד והערכה מחדש עקבית. כל פגישה מתועדת, כל התקדמות נמדדת.
מדידה נוכחית
טווח תנועה: 92% מהבסיס
כוח יחסי: עלייה של 18%
מדידות קליניות שמתרגמות לתוצאות מוחשיות בשטח – פחות כאב, יותר טווח תנועה, ביטחון מלא בעומסים ובמהירויות.
הפחתה משמעותית ברמת הכאב במהלך פעילויות רגילות – עליה במדרגות, הרמת משאות, ישיבה ממושכת. הכאב יורד מ-7/10 ל-2/10 בממוצע.
בדיקת סקאלה – מעקב אחר עוצמת הכאב בתנועות ספציפיות לאורך זמן
מבחן לחץ – זיהוי נקודות רגישות והפחתה מדידה בתגובת הרקמה
יומן כאב – תיעוד יומי של רמת הכאב במצבים שונים לניתוח מגמות
שיפור ניכר בטווח התנועה (ROM) במפרקים מרכזיים – כתף, ירך, קרסול. עלייה של 20-40 מעלות בממוצע, מה שמאפשר חזרה לביצועים מלאים.
בדיקת ROM חוזרת – מדידה גוניומטרית מדויקת של זוויות תנועה לפני ואחרי
מבחן תפקודי – ביצוע תנועות ספציפיות לספורט ותיעוד איכות הביצוע
השוואה דו-צדדית – מדידת הפרש בין הצד הפגוע לצד הבריא
יכולת לבצע תנועות מהירות ועמידה בעומסים גבוהים ללא חשש – קפיצות, ריצה, החלפות כיוון. חזרה מלאה לפעילות תחרותית.
בדיקת יציבות – מבחני איזון חד-רגלי ותנועות מרובות מישורים
ניתוח תנועה – תיעוד וידאו של דפוסי תנועה ושיפור באיכות הביצוע
מבחני ביצועים – מדידת כוח, מהירות וסיבולת בתנאים דומים לשטח
כל מדד מייצג פרמטר קריטי שמשפיע על התפקוד היומיומי והספורטיבי שלך. אנחנו בודקים, מודדים ועוקבים אחרי ההתקדמות בצורה מדויקת.
מדידת עוצמת כאב בסקאלה מספרית, בדיקת נקודות טריגר ותגובה למגע ולתנועה
כאב הוא אות אזהרה מהגוף. הבנת מקורו ועוצמתו מאפשרת טיפול ממוקד ומניעת נזק נוסף
מדידת זוויות תנועה פסיבית ואקטיבית בכל מפרק, השוואה לצד הבריא ולנורמות
מגבלת טווח תנועה משפיעה ישירות על יכולת ביצוע פעולות יומיומיות וביצועים ספורטיביים
בדיקות התנגדות ידנית, מדידת כוח אחיזה ויכולת ספיגת עומסים בתנוחות שונות
כוח שרירים מספק יציבות למפרקים, מונע פציעות חוזרות ומאפשר חזרה בטוחה לפעילות
מעקב אחר זמן החלמה בין מאמצים, תגובה לעומס מצטבר ומדידת עייפות שרירית
יכולת התאוששות טובה מעידה על בריאות רקמות ומאפשרת התקדמות מהירה יותר בשיקום
סיפורי הצלחה אמיתיים של ספורטאים ואנשים שחזרו לשגרת חייהם ללא כאבים
מטרה: חזרה לריצה לאחר פציעת ברך
"אחרי פציעה קשה בברך חשבתי שלא אוכל לרוץ שוב. נדיר בנה עבורי תוכנית שיקום מדויקת שהחזירה אותי למסלול חזק יותר מאי פעם. הגישה המקצועית והתמיכה הרגשית עשו את ההבדל."
מטרה: הפחתת כאבי גב והשבת תנועתיות
"שנים של כאבי גב נעלמו תוך חודשיים. הטיפולים ממוקדים ומדויקים, וההסברים המקצועיים עזרו לי להבין את הגוף שלי טוב יותר."
מטרה: מניעת פציעות ושיפור כושר גופני
"כספורטאי חובב, נדיר עזר לי לא רק להתאושש מפציעות אלא גם למנוע אותן. הביצועים שלי השתפרו משמעותית והגוף מרגיש מאוזן יותר."
מטרה: שיקום לאחר ניתוח אורתופדי
"עברתי ניתוח בכתף וחששתי מתהליך השיקום. נדיר ליווה אותי בכל שלב, עם תוכנית מותאמת אישית שהאיצה את ההחלמה. היום אני חזרה לפעילות מלאה ואפילו חזקה יותר."
מטרה: טיפול בפציעת מרפק טניס
"פציעת מרפק הטניס הרחיקה אותי מהמגרש לחודשים. הטיפול המקצועי והממוקד של נדיר החזיר אותי למשחק במהירות מפתיעה."
מטרה: הפחתת כאבים כרוניים בצוואר
"כאבי צוואר כרוניים השפיעו על כל תחומי החיים שלי. הטיפולים של נדיר לא רק הפחיתו את הכאב אלא גם לימדו אותי כיצד לשמור על בריאות הגוף לטווח ארוך."
סביבה רגועה, מפגשים ממוקדים ואיכות תנועה. כל מפגש מותאם אישית לצרכי המטופל, עם דגש על דיוק ביצוע ושיפור מתמשך.
